「基礎代謝」一覧

昨日の日中は若干暑いくらいだったのに夜から徐々に冷え込んできて今日の朝はめちゃくちゃ寒かったですね…。寒すぎて俺風邪ひいたのかと思いました…...

さて、先日は消費カロリーについて３つの代謝が関わってくるという結構大事な話をしました。ちゃんと覚えてるかな？ といっても細かい話については...

いろいろとよく考えてみると１日の消費カロリーがどれくらいなのかについて言及しておかないと、結局のところ一日の摂取カロリーの基準が作れない...